Petit Déjeuner de la Forme Saumur

🥐☕ Retour sur le Petit-déjeuner de la Forme à Saumur

Le mercredi 8 avril, les séniors étaient au rendez-vous à Saumur pour participer à une nouvelle édition des Petits Déjeuners de la Forme 💚

Organisée par la Ligue, avec le soutien financier de la DRAJES et de Mutualia, cette matinée a permis d’aborder simplement les notions de bien-être et de santé au quotidien.

Un temps d’échange autour de la nutrition a été proposé avec la diététicienne Laurence Berthomé 🍎, avant de laisser place à des activités physiques adaptées encadrées par le CAPS, club d’athlétisme support, avec notamment de la marche nordique et d’autres ateliers 💪

👏 Merci aux participants, à Laurence Berthomé ainsi qu’au CAPS pour leur implication dans la réussite de cette action.

Les Petits Déjeuners de la Forme poursuivent leur déploiement pour encourager le sport santé et le bien-vieillir pour tous 💚.