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🥐☕ Retour sur le Petit-déjeuner de la Forme à Saint-Laurent-sur-Sèvre
Le jeudi 26 février, une trentaine de séniors ont répondu présents à Saint-Laurent-sur-Sèvre pour participer à une nouvelle édition des Petits Déjeuners de la Forme, organisée en collaboration avec le club support l’Entente Sèvre 💚
Au programme de la matinée : échanges, conseils et mise en mouvement autour d’un objectif commun 👉 prendre soin de sa santé au quotidien.
La rencontre a débuté par l’intervention de Yvan Retailleau, diététicien, qui a partagé des repères simples pour composer un petit-déjeuner équilibré et adopter de bonnes habitudes alimentaires dès le matin 🍎☀️
Les participants ont ensuite poursuivi la matinée avec des ateliers pratiques permettant de tester leur condition physique et de découvrir des activités adaptées, dans une ambiance conviviale et accessible à tous 💪
Entre conseils santé, activité physique et moments de partage, cette matinée a une nouvelle fois confirmé l’intérêt des séniors pour des actions alliant bien-être et convivialité 😄
👏 Merci aux participants, aux intervenants ainsi qu’au club l’Entente Sèvre pour leur accueil et leur engagement dans la réussite de cette action.
Les Petits Déjeuners de la Forme poursuivent leur dynamique sur le territoire afin de favoriser le sport santé et le bien-vieillir pour tous. 💚
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